日記ですね！

いい感じの１日ですね。
どこにあそびにいこうかな？

いい感じの１日ですね。
どこにあそびにいこうかな？

野球のやりすぎだね。

う〜目がかすむ気がするなぁ・・・
気のせいかな？
しぱしぱもするような・・・
このオフィスって乾燥してるんだよね。
もっと気を使ってほしいな。




そういえば、Y子がさ、豊胸の手術は怖いけど、これならって、
なんだか怪しげなサプリメント買ってたよ！
見せてもらったけど、そもそも説明書きがね、
多分タイ語かなぁ〜読めないの。(笑)
かろうじて、一回２錠ってのが判るだけ！(爆笑)
ピンク色の小さなカプセルなんだけれど、
可愛らしいピンクじゃなくって、ショッキングピンクっ！
豊胸豊胸って、そりゃ大きい方がいいだろうけれど、
手術は怖くて、なんだかよく判らない飲み薬はいいってのは、
Y子って判んないなぁ〜
私だったら豊胸手術の方が、安全でいいような気がするけど。

最近、お風呂にいろんな入浴剤やアロマオイルを入れて、ライトを消して、キャンドルの明かりで半身浴をしています。

リラックスできるし、毛穴も開いて、お肌もつるつるになるからオススメ！

あ〜今日は本当に頭に来た！
私だってたくさんの仕事を段取り良くして、なんとか残業をしないようにしているのに「ちょっとさ〜、これやってよ。簡単だから」だって。
簡単だったら自分でやれば！！



お花の先生は今年６５歳なのに、お肌はしっとり！背筋もピンとして素敵な人生の大先輩。
「若さの秘訣は何ですか？」って聞いたら、「こんな風に若い方と接するのがよい刺激なのよ」って。
でも、もっと粘ってこっそり聞き出したのよね。そしたら、食事は意外にも野菜とお肉や魚が１：１。
サプリメントはビタミンＥ・コエンザイムなど数種類とブルーベリーを摂取。野菜の成分はあまり期待できないので、サプリメントで上手に補っている様子。
さらに、フラダンスに水泳と、なんてアグレッシブなんでしょう！脱帽です。

あ〜あ・・・今日は遅刻しちゃったことこっぴどく怒られちゃった・・・
あの時計・・・電池が切れてただけなのね。。。
ガク〜

最近ネットサーフィン（死後？）にハマッテいます。
今日もこれからいろいろと調べたいことがあるんだなっ！

何を調べているかは、まだ内緒♪




雑誌の特集記事で「アミノ酸が凄く良い！」みたいなのを読みました。

私もアミノ酸という言葉は聞いたことがあるんだけど、その効能は良く知らなかったの。
アミノ酸とは、生命の源となる栄養成分で、カラダの様々な機能を担っているんだって。

そしてアミノ酸は、三大栄養素のひとつであるたんぱく質の最小単位って書いてあった。

って事は、人間の身体は水分を除けば、残りのほとんどがタンパク質だから、アミノ酸は身体とはかなり密接な関係があったのね。

レイ子に「高麗人参茶　飲んでる？？」って言われちゃったよ。
もうどこにあるのかわかんなぁ〜い。
レイ子には飲んでるよ〜って言っておこう。

珍しく課長がお昼休みにプリンを差し入れてくれました。

私が今ダイエットをしているのを知っているはずなのに。
私の大好きなプリンだったので、もちろん食べましたけど、何か！




ところで、最近便秘で辛い...(T.T)。
私は小さい頃から便秘性で、修学旅行とか、友達との旅行に行くと、
家にかえりつくまで、全く出ませんでした（笑）。
もう、旅行の最終日なんて、ほんと最悪。お腹パンパンだもの。
ここ1年くらいは、ダイエットしながら、食事も玄米に変えて、
運動したりして調子良かったんだけどね。
やっぱり便秘になると肌荒れが....鏡見るのが嫌になっちゃう。
年齢のせいもあるのかなぁ。
そろそろ基礎化粧品とかも、ヒアルロン酸とかナントカ酸配合！
みたいなものを使った方がいいのかしらねぇ。

うっかりしてたらこんな時間になっちゃった！
早く、お風呂に入っちゃおうっと。
ではまたぁ〜(@^^)/~~~

ひゃ〜スゴイ風だった。
髪はボサボサだし、電車に乗っていた人もみんなくたびれていたもの。
こんな費は、早く帰宅してくつろぐのが一番ね。



そういえばこの頃会社でもプライベートでも妊娠と出産ラッシュでお祝いを何にしようか悩んでます。おまけに出産後は腰痛や肩こりもひどいと聞いたし、大仕事なのだなあとびびってます！女の人ってすごい！

出産をしたら貧乳になったといって豊胸したいなんて言っていた友人もいたっけ。出産すると体型が崩れそうで恐いなあ。これ以上崩れたら整形手術でも間にあわないかも〜＞＜

脂肪吸引やメソセラピーでは取りきれない脂肪が付いてしまいそう。。。

エクササイズとダイエットに励むしかありませんね〜

さてと、今日も一日お疲れ様でした〜＾＾☆
なーんにもない平和な一日だったな＾＾；

でもこの平和に感謝＾＾♪
明日もいい一日になりますように〜＾＾♪

ではではおやすみなさい＾＾☆

朝、鏡見てびっくり！大人にきびが顎に出来てる(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
なんだか朝からテンション下がりまくりで、仕事も適当でした←これは何時もの事か（笑）



ところで、プロポリスって、今まで飲むサプリメントだと思っていましたが、どうやらそれだけではないようです。
プロポリスを歯ブラシに３，４滴たらして歯を磨けば口中が消毒され、虫歯・歯槽膿漏・口臭予防にも効果的なんですって。

また、プロポリスには、コカインの約３倍もの強力な麻酔作用があるといわれているそうで、プロポリス液を綿棒に付けて、鼻の粘膜に塗ると、プロポリスの麻酔力で花粉に対する過敏性が軽減されるそうです。
かなりすぐれものですね〜。

そう言えば・・・カズミちょっと前に合コンがなんとかって言ってたよね。
あれってどうなったのかな？
ま・どっちでもいいけどさ。

最新の保険の事情はニュースから学びましょう。

保険屋っていつも、あやしい目でみられます。つらいっす。
保険を必要とするお客さんのためがんばるぞっと！
めげずにいきましょう。保険ニュースで保険業界のチェックだ！


今日はロッテから、【オリックス】坂口が先頭打者本塁打　ホント？について勉強しました。



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【オリックス】坂口が先頭打者本塁打
7月16日19時25分配信 日刊スポーツ

＜ロッテ９−８オリックス＞１６日◇千葉マリン

オリックス坂口智隆外野手（２４）が先頭打者弾を放った。１回表、清水のカットボールを右翼席へ１号本塁打。「塁に出ることだけ考えて打ちに行きました。本塁打はたまたまですが、今年初めての本塁打はやっぱりうれしいですね」とコメントした。

引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080716-00000017-nks_fl-base
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いや、なんかしんどい今日この頃ですが、がんばっていきましょう。
ひきつづき、よろしく。
では、では。